Yoga con amore
È un metodo che coniuga tradizione e innovazione. Poggia le proprie radici sui millenari insegnamenti dello Yoga trasmessi dalla Bhagavad-gita e dagli Yoga Sutra di Patanjali. L’obiettivo è quello di mettere i semi dello Yoga nel cuore e nella mente dei bambini con Amore, Creatività e Gioia, affinché possano diventare adulti consapevoli.
È una formazione che stimola l’auto educazione con semplici, giocose pratiche fisiche (asana) e di gestione del respiro attraverso favole, canti e l’insegnamento di valori universali che aiutano i bambini a:
- conoscere se stessi e gli altri nel profondo;
- esprimere i propri talenti;
- vivere con gioia;
- sviluppare un buon umore stabile e gestire le proprie emozioni;
- concentrarsi;
- comprendere l’importanza del rispetto verso la propria persona ed ogni forma di vita.
In questa scuola inoltre, proponiamo Yoga con Amore ® utilizzando il sanscrito per i noti effetti che questa lingua ha sul funzionamento del cervello …
Per agevolare un armonico sviluppo fisico, cognitivo ed emotivo, ogni gruppo è composto da un numero limitato di bambini.
Il corso si terrà nel pomeriggio dei giorni lunedì e martedì ed è rivolto a bambini tra i 3 e i 12 anni di età.